Por desgracia, la violencia de género es uno que aún sigue muy presente en nuestra sociedad. A pesar de los avances en términos de igualdad y derechos para las mujeres, desafortunadamente todavía existen casos alarmantes de maltrato físico, psicológico y emocional hacia ellas.
Y lo que es aún más preocupante es que muchas veces estas situaciones pasan desapercibidas o no se identifican como formas de violencia por parte de quienes las sufren ni por aquellos a su alrededor.
Por eso, en este artículo nos enfocaremos en analizar algunas de las primeras señales o indicios que pueden alertarnos sobre una posible situación de maltrato para poder detectarlo a tiempo y tomar medidas para evitarlo.
Hoy es más importante que nunca hablar abiertamente sobre esto y empezar a identificar posibles casos desde un principio. Profundicemos en estas señales, por qué son importantes y qué hacer si las ves.
Antes de nada, ¿qué es la violencia de género?
La violencia de género es una situación problemática grave que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Adopta muchas formas: maltrato físico, psicológico, económico o sexual, y se dirige contra las mujeres por razón de su sexo.
Experimentar esta violencia puede tener un impacto emocional muy fuerte, causando heridas que tardan mucho tiempo en cicatrizar. Muchas veces, quienes sufren violencia de género se sienten atrapadas, luchando contra el miedo y la confusión, lo que dificulta encontrar una salida.
Y por desgracia, denunciar estos abusos no es fácil. El miedo a ser juzgadas, la falta de apoyo y la dependencia del agresor, ya sea económica o emocional, son obstáculos importantes en la mayoría de los casos.
Signos de violencia física contra la mujer
La violencia física es una de las que más se da en el ámbito de la pareja. Los primeros signos pueden ir desde marcas físicas a problemas de salud a largo plazo, lo que demuestra la gravedad de este tipo de violencia.
Estos son algunos de los síntomas más comunes:
- Moratones, cortes y otras lesiones físicas son signos comunes de violencia física en el maltrato de género.
- El dolor crónico, los dolores de cabeza y otros problemas de salud pueden surgir como consecuencia de la violencia física contra la mujer.
- Las visitas frecuentes al hospital o al médico debido a lesiones sufridas por el maltrato pueden ser un indicador de violencia física.
- La ropa restrictiva o la cobertura excesiva de partes del cuerpo puede ser una forma de ocultar las lesiones físicas causadas por la violencia.
Es muy importante actuar con rapidez si observas estos signos, buscando ayuda y presentando una denuncia. Sin ayuda, es difícil que cese la violencia.
Señales de violencia psicológica contra la mujer
La violencia de género no tiene por qué ser siempre física. De hecho, en muchos casos toma la forma de maltrato emocional. Estos son algunos de los tipos más comunes:
- Manipulación persistente: Consiste en tácticas como la luz de gas, con la que el maltratador te hace cuestionar tus recuerdos o la realidad. Es una estrategia destinada a sacudir tu confianza y alterar tu percepción de la realidad. Por ejemplo, si recuerdas un suceso y tu pareja insiste en que ocurrió de forma diferente, haciéndote dudar de tu memoria, esto es gaslighting.
- Críticas constantes: Si tu pareja menosprecia con frecuencia tu aspecto, inteligencia o valía, no es sólo mezquino, es una táctica para erosionar tu autoestima.
- Aislamiento forzado: Cuando tu pareja intenta aislarte de tus amigos, familia o cualquier red de apoyo, es una señal de alarma. Puede empezar de forma sutil, como expresando desagrado por tus amigos o haciéndote sentir culpable por pasar tiempo con otras personas.
- Control excesivo y celos: Si tu pareja comprueba regularmente tus mensajes, llamadas o redes sociales sin tu permiso, es un signo de desconfianza y un intento de controlar tus acciones.
Comprender estos indicadores de abuso emocional es crucial para tu salud mental. No importa lo que estés viviendo: mereces un entorno respetuoso y seguro. Si reconoces estas pautas en tu relación, puede que haya llegado el momento de buscar apoyo en amigos, familiares o servicios profesionales.
Qué hacer si te encuentras con un caso de violencia de género
Si te encuentras en una situación de maltrato, es fundamental que sepas qué ayuda hay disponible cerca de ti, como centros de apoyo, líneas directas y refugios.
Esto te permitirá dirigir a la persona a los profesionales adecuados, como psicólogos, trabajadores sociales y abogados, que son cruciales en su recuperación y lucha por la justicia. Y recuerda que, aunque hablar de abusos y buscar ayuda requiere mucho valor debido al estigma que suele rodear este tema, es importante hacerlo.
Y si la persona que sufre abuso es alguien cercano, tu apoyo puede ser fundamental para ella. Recuerda no callarte si te encuentras frente a una situación de este tipo.
Pero, ¿qué puedes hacer para ayudar?
Abogados especialistas en violencia de género en Bilbao
Si tú o alguien que conoces estáis sufriendo violencia de género, es crucial que busques ayuda legal especializada. Si resides en Bilbao, nuestro equipo de abogados expertos en violencia de género está más que preparado para ayudarte.
Veamos cómo pueden ayudarte de forma clara y sencilla:
- Orientación jurídica a tu medida: te ofreceremos un asesoramiento jurídico que se adapte a tu situación particular, explicándote cada paso del procedimiento legal para que lo entiendas bien.
- Apoyo emocional: Sabemos que enfrentarse a estos retos puede ser muy duro emocionalmente. Por eso, más allá de la ayuda legal, te proporcionaremos el apoyo emocional que necesitas durante este tiempo.
- Información sobre recursos de apoyo: Te informaremos sobre los recursos de apoyo disponibles en la comunidad, como servicios de apoyo y alojamiento seguro, para que tengas todo el apoyo que necesites.
- Medidas de protección rápidas: Actuaremos con rapidez para poner en marcha medidas legales de protección para ti y, si es necesario, para tus hijos, a fin de garantizar tu seguridad y bienestar.
Elegir un buen equipo jurídico es fundamental en la lucha contra la violencia de género. Aquí, en Bilbao, estamos preparados para darte el apoyo, la orientación y la protección que necesitas.
