La Navidad es una época llena de alegría, reuniones y momentos inolvidables. Entre cenas de empresa, encuentros con amigos y celebraciones familiares como Nochebuena y Nochevieja, es fácil perder de vista la cantidad de alcohol que consumimos. Este descuido puede tener graves consecuencias, especialmente en lo que respecta a la seguridad vial.
Las estadísticas de accidentes de tráfico reflejan una realidad alarmante: durante las navidades del 2023-2024 se registraron 47 siniestros mortales, con 54 personas fallecidas, lo que representa un incremento del 9% en accidentes mortales respecto al año anterior. Además, el alcohol estuvo presente en aproximadamente el 14% de los accidentes con víctimas y en el 29% de los que resultaron mortales. Más de la mitad de los conductores fallecidos dieron positivo en alcohol, drogas o psicofármacos.
¿Cómo afecta el alcohol a la conducción?
El alcohol afecta muchas de las capacidades psicofísicas necesarias para una conducción segura. Aunque sus efectos varían según la persona, los principales síntomas al volante incluyen:
• Alteración del comportamiento: El alcohol genera una falsa sensación de seguridad, lo que reduce la prudencia y favorece actitudes impulsivas o agresivas que aumentan el riesgo de cometer infracciones.
• Alteración de la percepción y concentración: La capacidad de concentración y la agudeza visual se ven reducidas, dificultando la detección de señales y objetos a lo lejos. Además, se vuelve más complicado calcular distancias y velocidades, y aumenta la sensibilidad al deslumbramiento.
• Alteración de la psicomotricidad: Se disminuye la capacidad de coordinación motora, los reflejos son más lentos y hay una pérdida de precisión, equilibrio y fuerza muscular.
• Alteración en la toma de decisiones: La embriaguez afecta la capacidad de procesar información y tomar decisiones rápidas, lo que ralentiza la respuesta motora.
¿Cómo calcular la cantidad de alcohol que puedo consumir antes de conducir?
Es importante recordar que los efectos del alcohol varían según el peso, sexo, cantidad ingerida y tiempo de consumo. Según la DGT, la única tasa realmente segura es 0,0 g/l y, aunque no superes el límite legal, cualquier cantidad de alcohol ingerida, por muy mínima que sea, puede incrementar el riesgo de accidente. Por ello, desde Elcano Abogados te recomendamos no consumir alcohol si vas a conducir.
Aun así, si decides beber, ten en cuenta que el alcohol se absorbe en el aparato digestivo: aproximadamente el 20-25% en el estómago y el resto en el intestino delgado. Esto puede verse afectado por varios factores, como el tipo de bebida, si comes algo y la tolerancia al alcohol. De forma general, con 2 tercios de cerveza, una mujer podría dar positivo, mientras que un hombre necesitaría 3 tercios para el mismo efecto.
Fuente: Dirección General de Tráfico (DGT)
¿Cuánto tiempo tengo que esperar desde la última copa antes de conducir?
El alcohol entra en la sangre aproximadamente 5 minutos después de consumirlo, alcanzando su máxima concentración entre los 30 y 90 minutos posteriores. Sabiendo esto, se estima que el cuerpo tarda alrededor de 1 hora en metabolizar una copa estándar de alcohol (aproximadamente 10-14 gramos de alcohol puro). Por lo tanto, si se consume una cantidad de 1g/l de este, la DGT recomienda esperar entre 6 y 10 horas para eliminarlo de tu sistema y dar negativo en el test. Esto quiere decir que si te has pasado con la bebida y solo has dormido 5 horas desde de la última copa, lo más seguro es que des positivo en el control de alcoholemia, por lo que recomendamos evitar ponerte al volante.
Recomendaciones para estas Navidades sobre el consumo de alcohol
El año pasado desmentimos 5 mitos sobre el consumo de alcohol al volante en Navidad, y este año te traemos algunos consejos para disfrutar de las fiestas sin poner en riesgo tu seguridad ni la de los demás:
- Planifica tus desplazamientos con antelación: Antes de cualquier evento, organiza cómo regresarás a casa, ya sea con transporte público, taxi, servicios de transporte privado, un conductor designado sobrio o quedándote en casa de un amigo o familiar.
- Conoce tus límites y bebe con moderación: No consumas más alcohol del que tu cuerpo puede manejar y lo que bebas hazlo con un ritmo tranquilo.
- Alterna alcohol con bebidas no alcohólicas: Toma agua entre cada copa para mantenerte hidratado y reducir la cantidad de alcohol que consumes.
- Sé un buen anfitrión: Si organizas la reunión, ofrece opciones sin alcohol a tus invitados o acógelos en tu casa hasta que éste haya desaparecido de su sistema.
- No mezcles alcohol con otras sustancias o medicamentos: Muchos medicamentos comunes, como el ibuprofeno, pueden interferir con los efectos del alcohol, y algunos hasta contribuir a dar positivo en los controles de alcoholemia.
Recuerda, las Navidades son para crear recuerdos felices, no para lamentar tragedias evitables. Disfruta de las fiestas con responsabilidad y asegurémonos de que todos lleguemos sanos y salvos a nuestros hogares. La seguridad vial está en manos de todos.
Además, no está de más recordar que la multa por dar positivo puede ser de entre 600 y 1000 euros, con la pérdida de hasta seis puntos del carnet. Si te ves involucrado en esta situación, un abogado especializado puede ser fundamental para obtener el mejor resultado posible en defensa de tus derechos. En Elcano Abogados contamos con amplia experiencia gestionando casos de alcoholemia y asesorando a nuestros clientes.
